Imetysohjaaja
Imetys on ollut minulle intohimon kohde koko vanhemmuuteni ajan. Alkuun imetys voi vaatia paljonkin työtä ja vaivannäköä. Tuo alku on usein kohta, jossa kaipaa erityisesti tukea. Toiveeni on, ettei kenenkään imetys pääty tuen ja tiedon puutteeseen. Pienen vauvan kanssa imetys täyttää päivät ja yöt, taaperon kanssa se auttaa kipuun, kiukkuun ja väsymykseen, isomman lapsen kanssa imetyshetkiä on enää satunnaisesti. Imetys muuttuu ja muovautuu jokaisen vauvaimettäjä -parin kohdalla omannäköisekseen matkaksi.
Imetykseen voi ja kannattaa valmistautua jo hyvissä ajoin ennen vauvan syntymää, imetys alkaa heti vauvan synnyttyä. Tarjoan tietoa ja tukea sinulle imetysvalmennuksen muodossa jo raskausaikanasi. Vauvan synnyttyä tarjoan imetysohjausta kotikäynteinä, teille tutussa ja rennossa ympäristössä.
Olen käynyt imetysohjaajakoulutuksen (WHO) ja tuen sinua imetysmatkallasi.
Imetykseen voi ja kannattaa valmistautua jo hyvissä ajoin ennen vauvan syntymää, imetys alkaa heti vauvan synnyttyä. Tarjoan tietoa ja tukea sinulle imetysvalmennuksen muodossa jo raskausaikanasi. Vauvan synnyttyä tarjoan imetysohjausta kotikäynteinä, teille tutussa ja rennossa ympäristössä.
Olen käynyt imetysohjaajakoulutuksen (WHO) ja tuen sinua imetysmatkallasi.
Imetysohjaus
Imetysohjauksessa keskitytään juuri sinua askarruttaviin kysymyksiin yksilöllisesti. Apua ja tukea imetyksen tyypillisiin haasteisiin. Autan sinua ja vauvaasi esimerkiksi löytämään paremman imetysasennon, imuotteen ja yhteisen sävelen imetyksen kanssa. Imetysohjauksessa havainnoin imetyshetkeänne ja autan ongelmakohdissa. Tarvittaessa voin helpottaa vauvan tai sinun kehon jumeja/jäykkyyttä vyöhyketerapialla.
Imetysohjaus voidaan toteutetaan myös kotikäyntinä, teille tutussa arjen ympäristössä.
90 min. / 75€ (sis.alv. 24%)
kotikäyntinä 90min. / 80€ (sis.alv. 24%)
Imetysohjaus voidaan toteutetaan myös kotikäyntinä, teille tutussa arjen ympäristössä.
90 min. / 75€ (sis.alv. 24%)
kotikäyntinä 90min. / 80€ (sis.alv. 24%)
Imetysvalmennus
Imetys alkaa heti vauvan synnyttyä, siihen voi ja kannattaa siis valmistautua jo raskausaikana. Valmennuksessa käydään läpi imetyksen perusperiaatteet ja ensipäivien tyypillisimmät imetyspulmat. Valmennuksen jälkeen sinulla on tietoa imetyksestä, mahdollisista haasteista ja keinoja auttaa vauvaa rinnalla ensiviikkoina.
Valmennus on aina juuri sinua varten ja muokattavissa yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Olipa sinulla takana jo imetyskokemus tai useampi, imetysvalmennuksesta hyötyy aina.
120min / 80€ (sis.alv. 24%)
Valmennus on aina juuri sinua varten ja muokattavissa yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Olipa sinulla takana jo imetyskokemus tai useampi, imetysvalmennuksesta hyötyy aina.
120min / 80€ (sis.alv. 24%)
Vyöhyketerapeutti
Vyöhyketerapia perustuu ajatukseen, että keho on pienoiskoossa heijastuneena esimerkiksi jalkapohjassa, käsissä ja korvissa. Keho pyrkii aina tasapainoon, eli terveyteen. Epätasapainotilaan pyritään vyöhyketerapialla vaikuttamaan antamalla keholle viesti hakeutua takaisin tasapainoon. Hoito on lempeää heijastepisteiden painelua ja hierontaa.
Vauvavyöhyketerapia
Vauva voi hyötyä vyöhyketerapiasta esimerkiksi jos hänellä on
Vyöhyketerapiakäynti 60min / 45€ (sis.alv. 24%)
Vyöhyketerapiajakso 3x60min / 120€ (sis.alv. 24%)
Vyöhyketerapiajakso 5x60min / 190€ (sis.alv. 24%)
- vatsavaivoja
- runsasta pulauttelua
- refluksia
- kehon kireyksiä tai jumeja
- unihaasteita
- levottomuutta
- itkuisuutta tai yleistä tyytymättömyyttä
Vyöhyketerapiakäynti 60min / 45€ (sis.alv. 24%)
Vyöhyketerapiajakso 3x60min / 120€ (sis.alv. 24%)
Vyöhyketerapiajakso 5x60min / 190€ (sis.alv. 24%)
Post partum -hoito synnyttäneelle
Keho käy läpi suuria muutoksia raskausaikana ja synnytyksessä, synnytystavasta riippumatta. Kokonaisen uuden ihmisen, joskus useammankin, kasvattaminen, synnyttäminen ja siitä palautuminen ei ole mikään pikkujuttu. Postpartum hoidossa hellitään kehoa ja autetaan kehoa hakeutumaan jälleen tasapainoon. Raskauden jälkeen sisäelimemme hakeutuvat omille paikoilleen, kohtu supistelee normaaliin kokoonsa ja hormonitoiminta muuttuu. Lempeä vyöhyketerapia sopii raskauden jälkeen edistämään palautumista ja rentouttamaan kehoa ja mieltä.
Postpartum tarkoittaa synnytyksen jälkeistä aikaa. Hoito sopii kaikille, onpa synnytyksestäsi päiviä, viikkoja tai vuosia.
Ennen hoitoa teen kartoituksen raskauden ja synnytyksen sujumisesta ja mahdollisista tämän hetken haasteistasi. Kerron hoidon kulun ja keskustelemme mihin haasteisiin erityisesti toivot apua. Synnytyksen jälkeisessä vyöhyketerapiassa hoidetaan kasvot, niska ja kallonpohja, rintakehä, kädet, jalat, selkä ja lopuksi vielä pään alue rauhallisesti vyöhykepisteitä painellen ja rentouttavasti hieroen. Hoito toteutetaan sinulle sopivassa asennossa ja tarpeen mukaan olet tyynyillä tuettuna rentoon asentoon. Missä tahansa vaiheessa hoitoa voit vaihtaa asentoa, käydä wc:ssä ja kertoa toiveistasi kosketustani koskien.
Postpartum vyöhyketerapiahoito 90min / 85€ (sis.alv.24%) (Doula-asiakkailleni -20%)
Postpartum tarkoittaa synnytyksen jälkeistä aikaa. Hoito sopii kaikille, onpa synnytyksestäsi päiviä, viikkoja tai vuosia.
Ennen hoitoa teen kartoituksen raskauden ja synnytyksen sujumisesta ja mahdollisista tämän hetken haasteistasi. Kerron hoidon kulun ja keskustelemme mihin haasteisiin erityisesti toivot apua. Synnytyksen jälkeisessä vyöhyketerapiassa hoidetaan kasvot, niska ja kallonpohja, rintakehä, kädet, jalat, selkä ja lopuksi vielä pään alue rauhallisesti vyöhykepisteitä painellen ja rentouttavasti hieroen. Hoito toteutetaan sinulle sopivassa asennossa ja tarpeen mukaan olet tyynyillä tuettuna rentoon asentoon. Missä tahansa vaiheessa hoitoa voit vaihtaa asentoa, käydä wc:ssä ja kertoa toiveistasi kosketustani koskien.
Postpartum vyöhyketerapiahoito 90min / 85€ (sis.alv.24%) (Doula-asiakkailleni -20%)