JASMIN

Innostuja ja elämän ihmettelijä, äiti kuudelle. Vanhimpia lapsiani katson jo ylöspäin ja pienin kulkee vielä selkärepussa. Äiti minusta tuli heti lähihoitajaopintojeni päätyttyä.

Neljä lapsistani on syntynyt Keski-Suomen keskussairaalassa. Kaksi nuorinta ovat syntyneet kotona kätilön ja doulan tukiessa minua. Jokainen raskaus ja synnytys on opettanut minulle jotain uutta minusta itsestäni, jokainen synnytys on ollut ainutlaatuinen. Synnytämme aina sillä tiedolla, taidolla ja ymmärryksellä, joka meillä sillä hetkellä on. Ajatuksemme ja valintamme synnytyksessä voivat siis kerta kerralta olla hyvin erilaisia.
​
​Äitinä olen saanut kokea myrskyt ja auringonpaisteen. Ollut kuoleman väsynyt, uupunut. Tarvinnut apua, toista ihmistä, olkapäätä ja konkreettista arjen tukea. Nauranut kyyneleet silmissä lasten letkautuksille. Nuuhkinut vastasyntyneeni sulotuoksua. Laskenut sataan sata kertaa, suukottanut tuhannesti. Elämä on opettanut hyväksymään kaikki tunteet.
Vanhempana ollaan aina kesken, keskeneräisyydestä versoen. Jokaiselle lapselleni olen ollut erilainen vanhempi kasvaen itsekin kaiken aikaa. Voimavarat ja arki muuttuvat aina uuden perheenjäsenen tullessa maailmaan. Vahvuutta on osata pyytää apua. Toivon jokaisen saavan apua ja tukea vanhemmuuden matkallaan. Erityisesti suuren elämänmuutoksen, vauvan odotuksen ja syntymän hetkellä, haluan itse olla muille tukena. 
​

Doulaksi

Doulaksi valmistuin keväällä 2023 Doula akatemiasta. Koulutuksen käyminen oli pitkään haaveeni, jonka ajattelin toteuttavani joskus myöhemmin. Elämä kuitenkin heittää välillä eteen tilaisuuksia joihin todella kannattaa tarttua! Kuopuksen ollessa vuosikas aloitin vuoden kestävät doulaopinnot. Olin jo pitkään toiminut imetystukiäitinä ja Jyväskylän Vauvahautomon tiimissä auttaen perheitä valmistautumaan synnytykseensä. Doulan koulutus kokosi osaamiseni ja antoi varmuutta, että synnytysten parissa on tulevaisuuteni.

Koulutuksen aikana luin noin kolmetuhatta sivua kirjoja aiheinaan imetys, synnytys, vanhemmuus, synnytysammattilaisuus, yrittäjyys ja yhdenvertaisuus. Kuuntelin tuntikaupalla verkkoluentoja ja kolme opintojaksoa käytiin paikanpäällä. Pidin oppimispäiväkirjaa ja kuukausittain osallistuin ryhmämentorointiin. Koulutuksen aikana minulla oli kolme doulasuhdetta ja näitä vaalin sydämessäni. Koulutus oli siis kattava ja laaja sukellus synnytyksiin ja synnytysammattilaisuuteen. Tiedon lisäksi vuosi toi elämään turvallisen oman doulaheimon, jonka kanssa matka jatkuu.

Doulana kasvan ja kehityn koko ajan. Haluan oppia lisää, saada taitoa ja kerryttää kokemusta. Minusta ei tule valmista, sitä en tavoittele, vain muutos on pysyvää. Jokainen päivä opettaa jotain uutta, aina on mahdollisuus kasvuun. 
​

Imetysohjaus

Olen käynyt imetysohjaajakoulutuksen (WHO) ja tuen sinua imetysmatkallasi. Imetys on ollut minulle intohimon kohde koko vanhemmuuteni ajan. Pienen vauvan kanssa imetys täyttää päivät ja yöt, taaperon kanssa se auttaa kipuun, kiukkuun ja väsymykseen, isomman lapsen kanssa imetyshetkiä on enää satunnaisesti. Imetys muuttuu ja muovautuu jokaisen vauvaimettäjä-parin kohdalla omannäköisekseen matkaksi. Alkuun imetys voi vaatia paljonkin työtä ja vaivannäköä. Tuo alku on usein kohta, jossa kaipaa erityisesti tukea. Toiveeni on, ettei kenenkään imetys pääty tuen ja tiedon puutteeseen.

Imetykseen voi ja kannattaa valmistautua jo hyvissä ajoin ennen vauvan syntymää, imetys alkaa heti vauvan synnyttyä. Tarjoan tietoa ja tukea sinulle imetysvalmennuksen muodossa jo raskausaikanasi. Vauvan synnyttyä tarjoan imetysohjausta kotikäynteinä, teille tutussa ja rennossa ympäristössä. 
​

Vyöhyketerapia

​Vyöhyketerapia antaa paljon mahdollisuuksia tukea sinua raskauden, synnytyksen ja vauvavuoden läpi. Hoito on lempeää vyöhykepisteiden painelua ja hierontaa. Vyöhyketerapiassa ajatuksena on, että meidän koko keho on heijastuneena minikoossa kehomme muissa osissa, kuten jalkapohjassa, käsissä ja korvissa. Keho pyrkii aina tasapainoon, eli terveyteen. Epätasapainotilaan pyritään vyöhyketerapialla vaikuttamaan antamalla keholle viesti hakeutua tasapainoon.
 Hoidan sekä vauvoja, että aikuisia. Koulutukseni on keskittynyt odottajiin, synnyttäjiin, jo synnyttäneisiin ja vauvoihin. Vyöhyketerapiasta moni odottaja saa helpotusta raskauden tuomiin tuntemuksiin ja sillä voidaan luoda suotuisat olosuhteet synnytystä silmällä pitäen. Kun keho ei kiristä tai jännity, on vauvalla parhaat mahdollisuudet hakeutua kohdussa hyvään asentoon. Synnytyksen jälkeen alkaa postpartum-aika (post=jälkeen, partum=ero), joka jatkuu synnytyksen jälkeen aina. Postpartum hoitoon voi siis tulla milloin vain, se on ihana rentouttava hoito arjen keskellä. 

Vauvat ovat hyvin vastaanottavaisia hoidolle ja nauttivat hellästä vyöhyketerapiasta. Vyöhyketerapialla voidaan helpottaa monia tyypillisiä vauvavuoden haasteita, kuten esimerkiksi kehon kireyksiä, vatsavaivoja ja itkuisuutta. Vyöhyketerapiassa pureudun oireiden juurisyyhyn, mikä aiheuttaa epämukavan olon. Oireen hoitamisen lisäksi juurisyyn hoito on tärkeää, jotta oireet eivät palaisi.

Vyöhyketerapiahoito suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Hoitoni ei siis noudattele mitään tiettyä kaavaa.